Receitas Dieta Gracie

Para acessar as receitas que preparei testadas e de acordo com a Dieta Gracie, é só clicar aqui!

 

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2 comentários sobre “Receitas Dieta Gracie

  1. Olá Gabi, muito bom seu blog, está ajudando demais, obrigado.
    Você que está bem experiente na Dieta Gracie, poderia me responder algumas perguntas se souber ?

    A qual grupo pertence :

    -Linhaça
    -Chia
    -Amaranto

    Costumava tomar com suco antes de iniciar a dieta, agora estou na dúvida, como posso utilizá-las ?

    Sobre a goiaba e a pera, tem um * no livro indicando que são semi-ácidos, como consumi-los ?

    Parabéns pelas grandes evoluções que conquistou, fiquei impressionado !!

    1. Oi Pedro!
      Quanto às suas dúvidas, as sementes (linhaça, chia e amaranto) pertencem ao grupo A, só podem ser consumidas de acordo com as combinações do Grupo A.
      Quanto às frutas com * elas são semi ácidas, ou seja, só combinam com frutas do grupo C. Banana crua e Grupo D estão descartadas nas combinações com pera e goiaba.
      Um abraço!

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